2014年11月24日月曜日
2014年11月23日日曜日
『セラピスト会話術』 着物で猫背改善?
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セラピストのための会話術 『着物で猫背改善?』
セラピストのための会話術 『着物で猫背改善?』
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こんにちは
佐藤みさきです。
今日もリラクゼーション、エステ、
整体のセラピストさん(施術家)に
お客様との会話ネタを提供します。
今日のテーマは『着物で猫背改善?』です。
ではお客様への会話例です。
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洋服はウエストの位置で
衣類を安定させますよね。
でも、昔の方が毎日着ていた着物は
『腰ひも』を使って
腰で安定させていました。
つまり着物は骨盤の位置で
腰を締めていたので、
常に腰の骨が安定していたんです。
今はみなさん洋服なので
腰が常にグラグラなんですよね。笑
そして
着物を着て猫背になると
胸がはだけてしまうんです。
だから着物を着ていると
自然と良い姿勢になろうとするんです。
ですので夏などには、
女性は浴衣、男性は甚平(じんべい)などを着ると、
胸がはだけたくないから
自然と姿勢がよくなります。
姿勢が良いと若々しく見えませんか?
よかったらやってみてくださいね。
(友達申請大歓迎です)
2014年11月22日土曜日
『セラピスト会話術』 腸は第2の脳
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セラピストのための会話術 『腸は『第2の脳』』
セラピストのための会話術 『腸は『第2の脳』』
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こんにちは
佐藤みさきです。
今日もリラクゼーション、エステ、
整体のセラピストさん(施術家)に
お客様との会話ネタを提供します。
今日のテーマは『腸は『第2の脳』』です。
ではお客様への会話例です。
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うつ病などの治療薬に入っている
セロトニンという心を安定させる物質なのですが、
実は95%は脳内でなく、腸で作られているんです。
アメリカのガーションさんという
学者さんが「セカンド・ブレイン」という
本で書かれているんですよね。
その本では、交通事故で脳死になっても
腸は動き続けているなども書かれていました。
腸は脳死になっても動いたり、
心を安定する物質がつくられる場所なので、
できるだけ腸が綺麗になるように
わたしは毎朝、お水を500ML飲んで
腸内洗浄をしているんですよ。
水を飲むようになってから不思議と
イライラすることが
なくなってきたんです。
自律神経失調症・パニック障害を改善したい方:
http://ul.lc/56rn
http://ul.lc/56rn
2014年11月21日金曜日
『セラピスト会話術』 電車内でアンチエイジングする方法
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セラピストのための会話術 『電車内でアンチエイジングする方法』
セラピストのための会話術 『電車内でアンチエイジングする方法』
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こんにちは
佐藤みさきです。
今日もリラクゼーション、エステ、
整体のセラピストさん(施術家)に
お客様との会話ネタを提供します。
今日のテーマは『電車内でアンチエイジングする方法』です。
ではお客様への会話例です。
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バランスボールって流行りましたよね。
でも毎日バランスボールに乗るのは
めんどくさいので
かわりになる物はないかな?
と探していたんです。
この前の休みの日に、午後2時の
空いている電車内で分かったんです。
電車の椅子にわざと浅く座って、
背もたれから身体を離すだけでよかったんです。
5駅を通過するくらいまで
このままの姿勢でいたら
かなりバランスボールに乗る時の
感覚に近いことがわかりました。
電車の揺れに逆らって、
背筋をまっすぐにしようと
無意識に運動してくれるんです。
女子アナなど綺麗で若々しい方は
いつも姿勢がいいですよね。
つまり電車に浅く座ることは、
いつまでも若々しくいるための
アンチエイジンの方法なのかなと思います。
よかったらやってみてくださいね。
(友達申請大歓迎です)
『セラピスト会話術』 生たまねぎの効能
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セラピストのための会話術 『生たまねぎの効能』
セラピストのための会話術 『生たまねぎの効能』
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こんにちは
佐藤みさきです。
今日もリラクゼーション、エステ、
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今日のテーマは『生たまねぎの効能』です。
ではお客様への会話例です。
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血液をサラサラにするには、
生たまねぎがおすすめです。
生たまねぎには『硫化アリル』という
成分があり、
血液を固まりにくくさせて、
血栓をできにくくするそうです。
ですので、私も血液をサラサラにするように
生玉ねぎのスライスに
ドレッシングを振って
食べたりしています。
よかったらやってみてくださいね。
ブログ http://therapistkaiwa.blogspot.jp/
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『セラピスト会話術 』羽生結弦・荒川静香・キムヨナの共通点
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セラピストのための会話術 『羽生結弦・荒川静香・キムヨナの共通点』
セラピストのための会話術 『羽生結弦・荒川静香・キムヨナの共通点』
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こんにちは
佐藤みさきです。
今日もリラクゼーション、エステ、
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今日のテーマは『羽生結弦・荒川静香・キムヨナの共通点』です。
ではお客様への会話例です。
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冬のオリンピックで金メダルを取った
羽生結弦・荒川静香・キムヨナの共通点
って知っていますか?
(お客様が答えるのを待つ)
実は・・・
『金メダル』と穫ったときのコスチュームが
3人ともブルーなんですよ
(お客様の返事を待つ:大抵は「へえー」と言われます。)
フィギュアスケートのような寒い冬の運動では、
『青』の服を着ると
体の柔軟性が上がってケガをしにくくなる
という説があるそうです。
●●さんも冬に運動をする時は、
青い服を着てみるといいかもしれませんね。
■羽生結弦さんのソチ五輪のコスチューム:
2014年11月20日木曜日
『セラピスト会話術』3分でモチベーションを上げる方法
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セラピストのための会話術 『3分でモチベーションを上げる方法』
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こんにちは
佐藤みさきです。
今日もリラクゼーション、エステ、
整体のセラピストさん(施術家)に
お客様との会話ネタを提供します。
今日のテーマは『3分でモチベーションを上げる方法』です。
ではお客様への会話例です。
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●●さんが青春時代に一番、聴いた音楽って
何という曲ですか。
(お客様の返事を待つ)
そうなんですね!
その曲を聞くと、気持ちが上がっていきませんか?
(お客様の返事を待つ)
青春時代の音楽を聞くと
「あの頃は楽しかったな〜」
と脳が快楽物質を出して、気持ちが上がるそうなんです。
もし元気になりたい時は、
Youtubeなどで自分の青春音楽を聞いてみるのが
おすすめですよ。
わずか3分でモチベーションが
上がっていきますからね。
佐藤みさき
『セラピスト会話術』 雲を眺めて気分を晴らす方法
こんにちは、
セラピストの会話ネタサポートの
佐藤みさきです。
今日のテーマは『雲を眺めて気分を晴らす方法』です。
ではお客様への会話例です。
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気分が沈んだりした時には、
雲を眺めるといいらしいですよ。
人間の脳はうまく出来ていて
雲を眺める姿勢、
つまり、上を向くと愚痴が言い続けられない
ようにできているみたいです。
実際に私自身がストレスがたまった時に
雲に向って愚痴を言い続けてみたんです。
「●●さんのバカヤロー。あなたがいるだけで
ストレスがたまるんだ~。」
とか言ってみたのですが
なぜか1分も愚痴を
言い続けられないんです。
不思議な体験でした。
そして雲の流れを見ていると
なぜか心のモヤモヤが晴れてくるんです。
それからはちょっと落ち込んだ時には、
「雲を10分くらい眺めています。
良かったら試してくださいね。
でも太陽は目に悪いので見ないように
してくださいね。
佐藤みさき
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